Bezpečnost dětí při zimních radovánkách

08.02.2024

Zima je sice úžasné roční období, které nám přináší celou řadu sportovních možnost.

Sdílet



Bezpečnost dětí při zimních radovánkách

Zima je sice úžasné roční období, které nám přináší celou řadu sportovních možností, ale je to
také období, kdy se u dětí právě v souvislosti se zimními radovánkami objevují častější úrazy.
Zima je obecně na úrazy rizikovější než léto. Jaké aktivity jsou v zimě u dětí nejrizikovější?

Sáňkování, bobování
Tuto zimní kratochvíli milují všechny děti. Je to ale také aktivita, při které často vznikají
úrazy. Víte, že kvalitní boby dokážou jet rychlostí až 40 km/h? To může mít v případě čelního
nárazu do stromu či stožáru fatální následky. Důležité je tak nejen kvalitní a bezpečné
vybavení (saně, boby), ale také ochranná přilba. Místo pro sáňkování musí být bezpečné – to
znamená daleko od silnice a bez stromů či dalších nebezpečných vyčnívajících předmětů, do
nichž by mohlo dítě narazit. Dítě je třeba naučit, jak se při sáňkování chovat, aby nedošlo ke
kolizi s nikým dalším.
 

Bruslení
Při bruslení vybírejte vyhrazená kluziště s dobrou viditelností a upraveným ledem. Dítě by
vždy mělo mít nejen dobře padnoucí brusle, ale také chrániče (kolena, lokty, zápěstí) a helmu,
která ochrání hlavu v případě pádu na led. Pokud se rozhodnete bruslit na přírodním ledu,
nezapomeňte, že bezpečná tloušťka ledu je vždy minimálně 10 cm, v případě skupin pak
ideálně 15 cm.
 

Koulovačky a hrátky na sněhu
Ačkoli se tyto aktivity mohou jevit nevinně, i zde je zvýšené riziko úrazů. Kromě poranění
zledovatělým sněhem, které může způsobit až otřes mozku, tržnou ránu na hlavě a obličeji,
vyrazit zub či poranit oko, hrozí při nedodržení bezpečných zásad také nepříjemné a bolestivé
omrzliny. Klíčové je vždy kvalitní teplé oblečení, rukavice a boty, ale i ochranný krém do
mrazu.
 

Lyžování a snowboarding
Lyže a snowboard milují malí i velcí a vzhledem k počtu aktivních lyžařů a snowboardistů je
také jasné, že tyto sporty patří v zimě k těm s nejvyšším počtem úrazů. Nejčastější jsou
zlomeniny a výrony, úrazy hlavy, úrazy kolenního kloubu či zranění vzniklá při nárazu nebo
srážce (stromy, různé překážky, další lyžaři).

 

Jak úrazům při zimních sportech předcházet?
Jedním z nejrizikovějších faktorů je rychlost. Při sáňkování, lyžování i snowboardingu děti
často podlehnou nadšení a neodhadnou správně svoji rychlost, terén a úroveň svých
schopností. Následný nekoordinovaný pád nebo náraz do překážky pak může mít velmi
nepříjemné následky.
Je velmi důležité dítě učit, aby nepřeceňovalo své síly a jezdilo na sjezdovkách, které
technicky zvládne, a takovou rychlostí, v níž bude schopno se bezpečně vyhnout případné
překážce. Důležité také je naučit dítě, jak se na svahu správně chovat a jak případným kolizím
či pádům předcházet.

Druhým nejčastějším faktorem pádu s následným zraněním je nekvalitní, špatně padnoucí či
nefunkční vybavení. Své o tom ví i Roman Blažek, majitel značky Beany, která se
specializuje na výrobu dětského sportovního vybavení: „Správný výběr hraje velmi důležitou
roli v tom, jak se bude dítěti na lyžích nebo snowboardu jezdit a zda bude jízda bezpečná.
Pokud budou příliš těžké a tvrdé, dítěti se bude špatně zatáčet a bude se mu i hůře jezdit.
Jízda bude těžká a dříve jej unaví. Vždy je třeba myslet na to, že dítě není malý dospělý, a
proto by rodiče měli vybírat takové sportovní vybavení, které bylo vyvinuto a vyrobeno přímo
na míru dětem.“

Pádům je nejen třeba předcházet, ale také jejich následky co nejvíce zmírnit. Samozřejmostí
každého lyžaře a snowboardisty by tak měla být ochranná helma, která je v některých
státech dokonce požadována zákonem. Chybět by neměl ani chránič páteře, případně také
chrániče loktů, kolen a zápěstí – tedy míst, která jsou nejvíce vystavena potenciálnímu
zranění.

A rada na závěr?
Sportujte s dětmi pravidelně. Není totiž nic horšího, než když dítko, které několik měsíců sedí
doma u počítače, vyrazí na týden na hory. Pokud není zvyklé na sportovní zátěž, rychleji se unaví, což výrazně zvyšuje riziko úrazu. Ideální proto je sportovat po celý rok a vést dítě
k tomu, aby vnímalo pohyb a sport jako zábavu a přirozenou součást života.

Nejoblíbenější

6 MÝTŮ O DĚTSKÝCH KOLECH
Test Beany Zero v časopise Bike Guru
BEANY KLAN

BEANY KLAN

13.07.215863x přečteno

Přečíst

Líbil se vám tento článek? Pošlete ho dál...



Přihlášení zavřít

Cookies

Naše společnost používá soubory cookie ke správnému fungování vašeho oblíbeného e-shopu, k přizpůsobení obsahu stránek vašim potřebám, ke statistickým a marketingovým účelům. Kliknutím na tlačítko přijímám nám udělíte souhlas s jejich sběrem a zpracováním a my vám poskytneme ten nejlepší zážitek z nakupování.

Vaše nastavení souborů cookie

Zde máte možnost přizpůsobit soubory cookie v souladu s vlastními preferencemi a později podrobněji nastavit nebo kdykoli vypnout v patičce webu.

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování webu a všech funkcí, které nabízí.

Personalizaci provádíme na základě vámi prohlíženého zboží. Dále pak upravujeme zobrazovaný obsah podle toho, co vás zajímá.

Tyto cookies nám umožňují měření výkonu našeho webu a za pomoci získaných dat pak můžeme zlepšovat zážitek z nakupování našim zákazníkům.

Tyto cookies jsou využívány reklamními a sociálními sítěmi pro úpravu zobrazovaných reklam tak, aby pro vás byly zajímavé.