Při výběru kola pro dítě buďte nároční a nezapomínejte, že dítě není zmenšený dospělý. Jeho tělesné proporce, síla a vytrvalost se od dospělých diametrálně liší, a proto potřebuje kolo, které bude plně respektovat jeho potřeby a možnosti.
Jaké je tajemství dokonale padnoucího kola?
JE LEHKÉ JAKO PÍRKO
Těžké kolo je zabijákem radosti z jízdy a dítě zbytečně přetěžuje. Jízda na něm není ani zábavná, ani zdravá, ani bezpečná. Kolo se totiž dítěti hůře ovládá a vysoká hmotnost jej zbytečně vysiluje, což může mít za následek zpomalení reflexů a zhoršení reakčních schopností. A se zvyšující se únavou stoupá také riziko úrazu.
Rodiče však mnohdy váhu vůbec neřeší. Šestnáctipalcové kolo z obchodu přitom může vážit až 12 kg, což je na malé děti kolem váhy 20 kg opravdu hodně. Pro představu – je to stejné, jako kdyby dospělý o váze 70 kg jezdil na kole vážícím 45 kg.
Pokud tedy vybíráte dětské kolo, hlídejte vždy parametr váhy a snažte se nalézt co možná nejlehčí kolo v dané kategorii. Ti nejlepší výrobci vědí, že váha kola je pro radostnou jízdu stěžejní, a proto řeší při vývoji kola každý gram. Nejlehčí dětská kola například ve velikosti 16 tak váží pouhých 5,3 kg.
MÁ GEOMETRII NA MÍRU DĚTEM
Kolo velikostí i délkou rámu musí odpovídat tělesným proporcím dítěte. „Pokud geometrie kola neodpovídá dětské postavě, nutí dítě ke špatnému posedu, což může mít v konečném důsledku negativní dopad na pohybový aparát i jeho správný vývoj,“ vysvětluje fyzioterapeutka Helena Vomáčková z Fakulty tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy. Příliš dlouhý rám, který je častým nešvarem dětských kol, totiž nutí dítě k nepřirozenému postavení trupu, což může mít neblahý vliv na pohybový aparát. Příliš natažený trup a horní končetiny mohou navíc nejen ztěžovat manipulaci s řídítky, brzdami či páčkami přehazovačky, ale mohou vést i k přetížení některých svalových skupin.
Vyberte proto takové kolo, které není pouhou zmenšeninou kola pro dospělé, ale bylo vyvinuto přímo pro děti. Ti nejlepší výrobci při vývoji kola řeší každý úhel tak, aby kolo dětem dokonale sedělo, a zároveň jej osazují pouze takovými komponenty, které jsou přizpůsobeny velikosti dětské ruky a nohy a odpovídají motorickým schopnostem dětí. Dětská kola Beany byla vyvinuta ve spolupráci s dětskými fyzioterapeuty, což zaručuje jedinečnou geometrii kola, která nabízí nejen zábavnou, ale hlavně lehkou a zdravou jízdu.
MÁ SPRÁVNOU VELIKOST
Důležité je, aby kolo odpovídalo aktuální výšce dítěte. Správně zvolená velikost rámu je totiž základním předpokladem toho, jak dobře kolo dítěti sedne. Pokud je rám příliš velký (nebo naopak malý), bude dítě na kole sedět špatně.
JAK POZNÁTE, ŽE JSTE VYBRALI SPRÁVNOU VELIKOST?
Dítě by mělo na kole sedět uvolněně a mít rovná záda – tím se zajišťuje správná pozice páteře a prevence bolestí zad. Když dítě sedí na sedle a má jednu nohu na pedálu ve spodní poloze, mělo by být koleno mírně pokrčené. Tento úhel umožňuje efektivní šlapání a přenáší sílu do pedálů a zároveň chrání kolenní kloub před nadměrným zatížením. Zároveň by dítě mělo být schopno dotknout se špičkami země. To mu nejen dodá pocit jistoty, ale usnadní také nastupování a sestupování z kola.
NA VÝŠCE ZÁLEŽÍ, NA VĚKU NE…
Je Vaše dítko svou výškou přesně mezi velikostmi a Vy si nejste jistí, jaké kolo vybrat? Nikdy se neřiďte pouze doporučenou tabulkou, ale navštivte autorizovaný obchod, kde Vám zkušení prodejci rádi poradí a nechají Vaši ratolest kolo projet. Každé dítě je totiž jiné. Zatímco jedno dítko v pěti letech bezpečně osedlá velikost 24 ", druhému skvěle padne 20 ". Nikdy proto nevybírejte kolu podle věku dítěte, ale podle jeho aktuálních metrik postavy.
Možnou variantou pro drobnější dobrodruhy je také menší rám osazený na větších kolech. Díky nim se jim skvěle pojede a zároveň jim kolo výborně sedne.
OBSAHUJE KVALITNÍ KOMPONENTY
Vybírejte jen taková kola, která mají komponenty od známých a léty prověřených značek, které se aktivně věnují vývoji a ve svém portfoliu nezapomínají ani na malé cyklisty. Skvělou volbou jsou například komponenty Shimano, Alhonga či dětem speciálně na míru vyvinuté Solely.jr značky Beany.
Řídítka, pedály, přehazovačky a brzdové páky by měly svou velikostí pasovat dětské postavě a odpovídat motorickým schopnostem dětí. Jen tak je mohou rychle, jednoduše, a hlavně bezpečně používat.
PRO RADOST Z POHYBU
Když vyberete dobře, bude se Vašemu potomkovi dobře jezdit a jízda na kole pro něj bude opravdová zábava. Naučí se pohyb a cyklistiku vnímat jako přirozenou součást života a s velkou pravděpodobností si tuto lásku přenese do dospělosti. Pokud pro mladého závodníka či závodnici sháníte kolo, které splňuje všechny body z tohoto článku, určitě zvažte značku Beany, která se na vývoj a výrobu dětských kol specializuje.
Díky kolu dítě výrazně zvětšuje svůj dosavadní radius, ve kterém bylo zvyklé se pohybovat, poznává své okolí a posiluje svou zvídavost. Podporujte ho, aby mělo chuť zkoušet a objevovat. Vydávejte se společně na cyklovýlety, objevujte nová místa, zkoušejte různé terény a společně zkoumejte vše, co kolo nabízí.
A hlavně si to užijte. Společně strávený čas je totiž to nejcennější.