Správná volba, ale mějte na paměti, že lyžování by mělo být hrou. Nic neodradí dítě od dalšího lyžování víc než tlak rodičů na výkon. Nespěchejte. Den na horách může být sám o sobě ohromující. Požádali jsme Filipa Zemana, bývalého akrobatického lyžaře a zkušeného instruktora, o rady, jak postupovat?
Filipe, kdy je vhodné s lyžováním začít? Někteří nadšení rodiče-lyžaři by svého potomka nejraději postavili na lyže ve chvíli, kdy se naučí chodit.
Je vhodné začít s lyžováním, když je dítě dostatečně fyzicky vyspělé a má zájem. Obecně se doporučuje začít kolem 3 až 4 let, kdy dítě zvládne koordinaci a je schopné naslouchat pokynům. Klíčové je také vytvořit pozitivní zkušenost a neklást na ně tlak na výkon.
Měli by se rodiče do výuky pustit sami nebo doporučujete svěřit výuku odborníkům a případně PROČ?
Doporučuji svěřit výuku odborníkům. Profesionální instruktoři mají nejen potřebné dovednosti, ale také zkušenosti s výukou dětí. Jsou vyškoleni na to, jak učit hrou a radovat se z každého pokroku. To vytváří pozitivní zážitek, zatímco rodiče se mohou věnovat podpoře a povzbuzování dítěte bez stresu z výuky.
Je jasné, že existuje mnoho různých názorů, jak naučit dítě lyžovat, nicméně praktické rady oborníka, který se výuce dětí věnuje intenzivně, mohou být pro rodiče přínosem a inspirací. Prozradíte tedy čtenářům pomyslné „PATERO“ Filipa Zemana?
1. Pohoda je klíčová: Vytvořte příjemné prostředí a zaměřte se na radost ze hry. Bez tlaku na výkon bude učení efektivnější.
2. Adaptujte se na dítě: Každé dítě je jedinečné. Sledujte jeho tempo, respektujte jeho hranice a uznávejte každý pokrok.
3. Trénink, ne tlak: Zaměřte se na postupné zlepšování techniky. Orientace na rychlý pokrok může děti odradit.
4. Expertní rady: Využijte profesionální instruktory. Poskytují nejen technické dovednosti, ale také psychologickou podporu pro děti. Jejich zkušenosti jsou neocenitelné.
5. Rodinná zábava: Zapojte celou rodinu do lyžování. Společné zážitky posilují rodinné vztahy a dětem to dodává větší motivaci.
Co váš názor na děti a skialpinismus? Ano nebo ne?
Ano, skialpinismus může být pro děti pozitivní zkušenost, ale s opatrností. Je důležité respektovat fyzické a psychické schopnosti dítěte. Začít by mělo lehkými trasami, vždy s adekvátním vybavením a pod dohledem zkušených průvodců. Důraz by měl být kladen na bezpečnost a postupné zvykání si na nové dovednosti. Skialpinismus může být skvělým způsobem, jak rozvíjet lásku k horám a přírodě, pokud je však prováděn odpovědně a bezpečně.
Jakou roli hraje samotný výběr lyžařského vybavení a jaký doporučujete postup?
Výběr lyžařského vybavení pro děti je klíčový pro jejich pohodu a bezpečnost na svahu. Začněte s lyžemi a vázáním vhodnými pro začátečníky, které umožňují snadný ovladatelný oblouk. Lyže by měly dosahovat dítěti do výšky nosu. Vyhýbejte se příliš tuhým botám, aby nohy zůstaly pohyblivé. Přilba a brýle jsou nezbytné pro ochranu hlavy a očí. Doporučuji se poradit s odborníkem nebo instruktorem, kteří vám pomohou vybrat správnou velikost a typ vybavení odpovídající schopnostem a potřebám vašeho dítěte.
Představujeme Filipa Zemana
Filip dříve závodil v akrobatickém lyžování a po ukončení své lyžařské kariéry vnímal jako důležité rozvíjet a podporovat pohybové aktivity v životě dětí.
Dal si za cíl naučit co nejvíce dětí sportovat, pomocí sportu jim vytvořit základ ke zdravému životnímu stylu a nezapomenout na to, aby ony samy i jejich rodiče zůstávaly díky sportu radostné a zdravé.
Tyto myšlenky jej vedly k založení agentury Sportkids s pestrou škálou projektů a dlouhodobou vizí rozvíjet myšlenku: POHYB – ZDRAVÍ – DĚTI!
